Workshop: Focusing in ELP

Als mens ervaren we het leven met ons hele lijf — niet alleen met ons hoofd. Dat is de kern van Focusing.

Ook in de therapeutische relatie zijn we als cliënt én als psycholoog meer dan een denkend hoofd: — we brengen ons volledige lichaam mee in het gesprek.

Hoe kunnen we in onze begeleiding cliënten ondersteunen om niet alleen met hun hoofd te spreken, maar ook “vanuit hun buik”? Hoe vermijden we dat ze telkens hetzelfde verhaal herhalen, en ondersteunen we hen om op een frisse, vernieuwende manier te verwoorden wat er in hen omgaat? En hoe kunnen we hen aanmoedigen om niet alleen tijdens sessies, maar ook daarbuiten meer te vertrouwen op de signalen van hun lichaam?

Ook als psycholoog is ons lichaam een waardevol instrument. In deze workshop verkennen we de filosofie, attitude en methodiek van Focusing. We werken ervaringsgericht, met een afwisseling van korte en langere oefeningen. Zo ervaren we zelf hoe krachtig het is om te luisteren naar wat ons lichaam ons vertelt.

We maken ook de brug naar de praktijk:

• Je krijgt concrete oefeningen aangereikt die je meteen kan toepassen in begeleiding.
• We staan stil bij de basishouding van Focusing en oefenen deze in.

Deze workshop is bedoeld voor eerstelijnspsychologen die werken met volwassenen en/of kinderen & jongeren.

In de voormiddag starten we met een plenair gedeelte waarin achtergrond, oefeningen en uitwisseling elkaar afwisselen. In de namiddag werken we in twee parallelle werkgroepen: één rond Focusing met kinderen en jongeren, en één rond Focusing in het werken met volwassenen.